ほのぼのいきいき健康講座 椅子に座って簡単ヨガ 参加者大募集！
椅子に座って無理なくできる、やさしいヨガ講座を開催します。
「体を動かしたいけれど、激しい運動は苦手…」
「気軽に健康づくりを始めたい」
そんな方にもおすすめです。
椅子に座って行うため、初めての方でも安心してご参加いただけます。
ゆったりと体をほぐしながら、心もリフレッシュしてみませんか。
開催：6月18日（木）午前10時～11時30分
会場：岡本会館 1階 ※駐車場あり
参加費：無料
ただいま受付中です！皆様のご参加をお待ちしてます！
