明倫地区まちづくり協議会

6月18日（木）、岡本会館において、ほのぼのいきいき健康講座「誰でもできる！椅子に座って簡単ヨガ」を開催しました。 椅子に座ったまま行うヨガは、年齢や体力に関係なく取り組みやすく、参加者の皆さんは講師の説明を聞きながら、 […]

6月13日（土）、結城宗広旧跡の清掃整備を行いました。 当日は予想以上に雑草が繁茂しており、また参加者も少人数だったため、今回は主に草抜き作業を中心に実施しました。暑い中ご協力いただいた皆さま、ありがとうございました。 […]

椅子に座って無理なくできる、やさしいヨガ講座を開催します。 「体を動かしたいけれど、激しい運動は苦手…」「気軽に健康づくりを始めたい」 そんな方にもおすすめです。 椅子に座って行うため、初めての方でも安心してご参加いただ […]