ほのぼのいきいき健康講座「音楽療法 〜音楽のちから〜」を開催しました
2月12日（木）、宮崎連合公民館にて、村井楽器の福島亜耶講師をお迎えして、ほのぼのいきいき健康講座「音楽療法 〜音楽のちから〜」を開催しました。
歌を歌ったり、体を動かしたり、楽器を使ったりと、音楽を通して心と体をほぐす時間となりました。
はじめは少し緊張していた参加者の皆さんも、音楽が始まると自然と笑顔に。
回を重ねるごとに会場は和やかな雰囲気に包まれ、参加者同士の交流も生まれました。
写真からも、楽しそうな様子や温かな空気が伝わってくることと思います。
音楽の持つ力を改めて感じる、充実した講座となりました。
音楽に合わせて体を動かしながら、無理なく楽しく健康づくり。
